邹平孙大妈小吃培训

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    银耳莲子粥

    【早餐系列】邹平孙大妈小吃培训项目:灌汤包、新三代健康无矾无铝健康大油条、天津香卤豆腐脑、营养谷和豆浆、千里香馄饨、逍遥镇胡辣汤、单县羊汤、肉素火烧、红油鸡蛋灌饼、煎饼果子、山东杂粮脆煎饼、烧饼夹肉、营养粥等早点培训。银耳莲子粥是一道美味可口的汉族名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,

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    邹平孙大妈小吃培训银耳莲子粥培训

    邹平孙大妈小吃培训项目:灌汤包、新三代健康无矾无铝健康大油条、天津香卤豆腐脑、营养谷和豆浆、千里香馄饨、逍遥镇胡辣汤、单县羊汤、肉素火烧、红油鸡蛋灌饼、煎饼果子、山东杂粮脆煎饼、烧饼夹肉、营养粥早点培训

    银耳莲子粥是一道美味可口的汉族名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力,同时银耳还是一种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

    【银耳莲子粥普通做法】

    是先将莲子洗净,银耳提前二十分钟泡好,将泡好的银耳去黄色的蒂后,撕成小朵,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中;莲子、银耳、圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

    【银耳莲子粥培训内容】
    1、粥的配比;
    2、粥的熬制。
    【粥的种类】
    燕麦粥、黑米粥、八宝粥、紫薯粥、山药粥、南瓜粥、牛肉蔬菜粥、红枣桂圆粥、银耳莲子粥、鸡肉香菇粥、豆腐瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥等。
    要学习各种粥的做法,就来邹平孙大妈小吃培训,学习采用"实践+理论"相结合培训模式,注重学员亲手实践,老师一对一教学,学会给资料配方。

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