小吃加盟-小吃配方-早餐中餐培训-餐饮培训-邹平孙大妈小吃培训

示例图片三
网站首页 > 新闻资讯 > 小吃做法

酥炸小黄花鱼

酥炸小黄花鱼

小黄鱼中含有丰富的蛋白质,也有很多微量元素和维生素,对人体有很多的好处,非常适合体质虚弱和中老年人群吃,得到的食疗效果会比较显著。小黄鱼中含有的微量元素硒是非常多的,它能够比较好的处理人体代谢过程中所产生的自由基,可以延缓衰老的情况,产生对各种癌症的预防都有一些帮助,自然也就能够起到延缓衰老的功效,可比很多外在的美容护肤品效果要好很多。小黄鱼具有健脾开胃的功效,同时也能够起到安神和缓解腹泻的作用,对失眠和贫血也会有一些帮助。有的人经常性觉得头晕晕的,通过吃小黄鱼可以得到缓解;有的人经常觉得食欲不振,那么通过吃小黄鱼也有明显的改善,尤其是女性在产后身体比较虚弱,也应该要适当的吃一点小黄鱼,对这方面的改善效果很好。

酥炸小黄花鱼的配料:

小黄花鱼花椒粉
白胡椒粉
料酒啤酒
面粉玉米淀粉

酥炸小黄花鱼的做法:

1、小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干,加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。

2、面粉与玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。

3、将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊。

4、将鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色捞出即可。

91281edc17e662b66b5222dc7c431ac.jpg

关注孙大妈小吃技术培训学校,天天分享小吃做法和养生小知识 http://www.sdsundama.net


版权所有:邹平孙大妈小吃培训   技术支持:淄博瑞博

Powered by MetInfo 5.3.19 ©2008-2023 www.metinfo.cn