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银耳木瓜莲子羹

银耳木瓜莲子羹

银耳木瓜莲子羹既是一款清淡可口的老火靓汤,也是一款开胃养颜的滋补糖水。银耳富含植物性玻尿酸,木瓜益气养颜,长期食用,有排毒美容的功效,木瓜对提升女生CUP有着非常重要的作用。莲子能让你在疲惫一天后静心安神,这碗养颜羹真的做到了营养与美味并存,软糯Q弹的口感、浓郁的木瓜果香,沁人心脾。

银耳木瓜莲子羹的配料:

小朵银耳木瓜
莲子干红枣
冰糖

银耳木瓜莲子羹的做 法:

1.木瓜去皮去籽,用刀切成大小一致的滚刀块

2.汤锅内放适量的水,把泡发好的银耳和莲子放入

3.放入红枣。大火开锅之后转小火25分钟

4.放入木瓜后,再继续炖20分钟

5.加适量的冰糖,炖至冰糖完全融化即可

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