红豆花生粥

花生红豆粥的功效：1、能够利水消肿，对于小便短赤所造成的腹水、四肢浮肿的人，如果适当食用花生红豆粥，有很好的利水消肿的作用。2、能够清热解毒，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肿毒疮疡的人，如果适当食用花生红豆粥，有很好的清热解毒的作用。3、能够润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用花生红豆粥有很好的润肺化痰的作用。

红豆花生粥的配料：

红豆花生粥的做法：

1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；

2.大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；

3.锅中加入水，放入红豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；

4.出锅前加少许冰糖调味即可。

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