小吃加盟-小吃配方-早餐中餐培训-餐饮培训-邹平孙大妈小吃培训

示例图片三
网站首页 > 新闻资讯 > 小吃做法

菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥

猪肝菠菜粥,是由猪肝和菠菜等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。猪肝菠菜粥最大的功效就是补血,清肝明目也是人们食用猪肝菠菜粥的重要作用之,美容养颜也是猪肝菠菜粥的重要功效。补铁养血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。

菠菜猪肝粥的配料:

猪肝菠菜
大米

菠菜猪肝粥的做法:

1.大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;

2.猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;

3.菠菜洗净切碎备用;

4.将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;

5.放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,

6.加少许盐调味后即可关火。

image.png

关注孙大妈小吃技术培训学校,天天分享小吃做法和养生小知识 http://www.sdsundama.net


标签:   小吃培训学校

版权所有:邹平孙大妈小吃培训   技术支持:淄博瑞博

Powered by MetInfo 5.3.19 ©2008-2022 www.metinfo.cn