酱油蒸凤爪
酱油蒸凤爪
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。
酱油蒸凤爪的配料:
鸡爪 | 葱 |
盐 | 生抽 |
老抽 | 料酒 |
八角 | 桂皮 |
香叶 | 姜 |
酱油蒸凤爪的做法:
1.将鸡爪搓洗干净,沿腿骨将筋割断、焯水。
2.焯好的鸡爪放老抽和盐腌渍半小时入味上色,再捞出用纸巾吸干水分。
3.入热油锅炸至深红色,捞出沥油。
4.用清水没过浸泡1个小时,捞出放到盘中,在盘中倒入适量盐、生抽,放葱段姜片、加入八角、桂皮和香叶,添加适量清汤,放到蒸屉上旺火蒸半小时关火,就做好了。
小窍门:
1.鸡爪炸之前一定吸干水分,同时做好防迸溅工作,用锅盖遮挡。
2.鸡爪炸制注意火候,炸得大的话,浸泡时间稍长些。
3.蒸之前注意汤汁的调味。
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