美味的香酥鸡柳

鸡柳是当代年轻人经常会选择的一种美食，而鸡柳这种美食是取自于鸡身上的鸡胸脯部位的，将鸡胸脯切成柳叶状便是我们所说的鸡柳。鸡柳有着很好的预防肌肉衰减症的功效，因为鸡肉当中重要的构成成分是蛋白质，通过吃鸡柳补充优质的蛋白质，能够为人体肌肉提供丰富的原料，因此能够增加身体肌肉的质量和含量，在预防肌肉衰减症方面有着一定的作用。

香酥鸡柳的配料：

香酥鸡柳的做法：

1.鸡胸脯切片，再切丝，加入盐，胡椒粉，鸡精，料酒，鸡蛋和淀粉搅拌均匀。

2.碗内打入一个鸡蛋 打散，面包糠一小碗，在鸡蛋碗中沾一下 然后在面包糠里裹一下。

3.油烧热把裹好的鸡柳倒入锅中炸至金黄色就可以装盘了。

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