家常青豆炒玉米粒

玉米中含有丰富的矿物质、蛋白质和脂肪，中医认为其味甘、性平，可调开胃口、益肺宁心，有健胃利尿之功用。玉米粒的做法很多，根据口味可分为甜口和咸口，在这里介绍的是咸口，味道清香，营养丰富。

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青豆炒玉米粒的用料：

青豆炒玉米粒的做法：

1.玉米，青豆，红萝卜切丁  

2.锅中放油把材料全部倒进去炒

3.炒至熟透加生抽，蚝油，盐翻炒均匀即可出锅了

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