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零失败正宗安徽牛肉板面

零失败正宗安徽牛肉板面

板面的热量并不是特别高,每100克板面之中大概含有110大卡左右的热量。适量的吃一些板面可以为人体补充丰富的碳水化合物、维生素c,可以增加饱腹感,并不会引发明显的肥胖现象。从中医学的角度来讲,板面属于一种温热性的食物,摄入过量可能会引发咽喉肿痛、口舌生疮,所以建议脾胃虚弱的人群不要吃得特别多,避免形成胃肠刺激症。

面条类食品,品种多样,味道可口。说到面条类,板面是比较受大众欢迎的。经济实惠,好吃不贵,大街小巷都少不了它的身影。今天小编就带大家一起来做这道地道的安徽牛肉板面。

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安徽牛肉板面的用料:

面粉
辣椒
牛油大料
猪油
海带豆腐

安徽牛肉板面的做法:

1.面条的制作

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2.大料,小料,底料的制作

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3.卤的制作。卤豆皮,卤海带。

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4.成品

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