清热去火，调节血压——蜂蜜柚子茶

蜂蜜，甘、平，入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效。有如下用途：1、脾胃虚弱，倦怠食少，脘腹作痛：大乌头煎，就是以乌头煎液，纳入本品，浓缩分次服，治疗寒疝腹痛、手足厥冷；滋补的丸药、膏剂，多采用为赋形剂；某些补气药如甘草，黄芪用蜜炙后服用增强补益功效。2、肺虚久咳及肺燥干咳，咽干：可以单用或配成复方应用，如琼玉膏即以本品配伍生地、茯苓、人参组成，可以治疗虚劳干咳咯血等证；化痰止咳药如款冬花、紫菀、百部、枇杷叶等药蜜炙，以增加润肺止咳疗效。3、肠燥便秘：可单用本品30到60克冲服或制成栓剂使用；慢性便秘，可以当归黑芝麻等养血润肠药配伍应用。4、内服解乌头、附子毒。5、外敷疮疡、烫伤，起到解毒、促进愈合的作用。

柚子具有止咳化痰，解酒除烦的功效。一般人均可食用，尤其适合胃病，消化不良及糖尿病患者。新鲜的柚子肉中含有多种类似于胰岛素的成分铬，能起到降血糖的作用。柚子中含有大量的维生素C和果胶，能降低血液中的胆固醇含量，减少动脉壁的损坏程度。柚子中含有丰富的果酸等成分，能有效刺激胃肠粘膜，抑制营养物质转化为脂肪，起到瘦身的作用。

蜂蜜和柚子有这么多好处，两者结合岂不更美。今天咱就一起来做蜂蜜柚子茶。

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蜂蜜柚子茶的用料：

蜂蜜柚子茶的做法：

1.准备好食材，一个柚子，适量冰糖，蜂蜜。

2.用细盐把柚子清洗干净。

3.削下柚子皮，最外面那成，白色的容易苦。

4.柚子皮切成细丝儿，加盐反复搓洗，用盐水浸泡1个小时，以去除苦味。

5.柚子皮放入锅中加水，加盐煮。

6.果肉撕成小块。柚子皮捞出剁成沫。

7.果肉和皮放入锅中煮。依个人口味加入冰糖。

8.不停搅拌至粘稠。晾凉。

9.放入适量蜂蜜。

10.放入密封罐中，放入冰箱冷藏两天可以食用。

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