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纯手工凉皮,劲道爽滑,吃不够!

纯手工凉皮,劲道爽滑,吃不够!

凉皮主要是用面粉制作而成的一种食材,里面加入了一些香菜、油、盐、糖、醋等制作而成,味道非常的鲜美。适量的吃一些凉皮,可以有效的促进食欲,而且凉皮中含有的纤维素和蛋白质含量比较丰富,能够增强人体的免疫力,促进新陈代谢的正常进行。凉皮之中的葡萄糖含量也比较高,能够起到除烦健脾的功效。但是吃的这种凉皮不建议太多,因为性质比较寒凉,吃多之后容易引起腹泻现象。

凉皮的好吃与否在于凉皮是否劲道。再就是料水了。

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纯手工凉皮的用料:

面粉麻汁
蒜水黄瓜丝
花生碎
香油

纯手工凉皮的做法:

1.洗面

2.蒸

3.凉皮

4.料水料油

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5.成品


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这样做的凉皮简直太好吃了!

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