小吃培训——如果家中有不爱吃豆腐的可以试试这么做

豆腐的营养价值丰富，内含多种维生素以及矿物质，尤其钙，铁，锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质，对于增强机体的免疫功能有很好的作用。另外豆腐中还含有大量的蛋白质，能够预防和治疗一些低蛋白血症所引起疾病，比如低血压，贫血，眩晕等症状。而且豆腐松软鲜嫩，比较容易消化吸收，对于一些肠胃功能还很虚弱的婴幼儿及老年人，常吃豆腐能够促进消化，起到健脾和胃的作用。

想知道更多小吃做法不要忘了关注滨州孙大妈小吃培训学校，每一个关注都是一份鼓励，我会更加努力更新优质

我是个不爱吃豆腐的人，但这道菜我却白吃不厌。今天我就来带大家做这道糖醋豆腐。

糖醋豆腐的用料：

1.豆腐切成小方块

2.撒上淀粉，轻轻让每一面都沾上薄薄一层。小心不要把豆腐弄烂了。

3.不粘锅倒油，放入豆腐块。小火煎。

4.豆腐块每一面都煎成金黄脆皮，出锅

5.调汁：料酒1勺，酱油2勺，白糖3勺，醋4勺，水5勺，适量盐调一碗糖醋汁

6.糖醋汁倒入炒锅。炒至粘稠。倒入煎好的豆腐块

7.翻拌均匀，让每一块豆腐都沾上糖醋汁即可

8.切点小香葱，撒在表面。增色又调味。

关注孙大妈小吃技术培训学校，天天分享小吃做法和养生小知识 http://www.sdsundama.net