小吃做法——冰凉口感 促进新陈代谢的龟苓膏

龟苓膏主要由比较名贵的鹰嘴龟与土茯苓、生地、金银花、菊花、连翘等中药组成，主要功效是清热解毒、润燥通便，具体如下：1、龟苓膏临床上用于治疗虚火上炎、热毒内结引起的疖肿、口舌生疮、大便干、小便黄、小便白浊；2、龟苓膏有很好的补益作用，有强身健体、增加免疫力的功效。龟苓膏有很多的优点，但是有些人不适合食用，因为龟苓膏主要由一些清热解毒、偏于寒凉的药物组成，所以脾胃虚寒的人，如喜欢吃热食、不能吃凉食、不能喝凉水的人群就不适合吃龟苓膏。龟苓膏有通便的作用，所以平时大便偏稀的人不适合食用。另外龟苓膏还有兴奋子宫、促进血液循环的作用，所以孕妇或者处于月经期，尤其是月经量多的女性不适合食用龟苓膏。

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龟苓膏的用料：

1.20g龟苓膏粉，温水40g混合均匀。放入锅内。

2.再放入适量水，煮五分钟，不停搅拌

3.等熬到粘稠，沾勺子为好。千万别熬糊了。

4.倒入适当容器中，晾凉固定。

5.这样就可以使用了，有美容养颜，降糖降脂的功效。

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