小吃加盟-小吃配方-早餐中餐培训-餐饮培训-邹平孙大妈小吃培训

示例图片三
网站首页 > 新闻资讯 > 小吃做法

小吃培训——调养肠胃,营养丰富的养胃粥

小吃培训——调养肠胃,营养丰富的养胃粥

大家都知道养胃要多喝粥,因为粥比较容易消化,可以减轻消化负担。但是只喝大米粥就可以养胃吗,这显然是不现实的。喝粥来养生也是有讲究的,比如很多人喜欢在粥里放盐和糖,这就会影响到养胃的效果。那么如何养脾胃最有效的粥究竟有哪些呢。

想知道更多小吃做法不要忘了关注滨州孙大妈小吃培训学校每一个关注都是一份鼓励,我会更加努力更新优质实用的内容。

养胃粥的用料:

黑米50克
糯米50克
红枣一把
桂圆半把
枸杞15粒
适量
养胃粥的做法:

1.准备工作,把黑米,糯米洗净提前浸泡一晚上。

2.红枣,桂圆,枸杞洗净,泡在水里备用

3.把材料放在锅里,放入红糖,煮一个小时。

4.放上枸杞再煮一会儿。

5.营养美味,养胃粥出锅。

小吃培训

关注孙大妈小吃技术培训学校,天天分享小吃做法和养生小知识 http://www.sdsundama.net


标签:   小吃培训 特色小吃培训

版权所有:邹平孙大妈小吃培训   技术支持:淄博瑞博

Powered by MetInfo 5.3.19 ©2008-2023 www.metinfo.cn