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小吃培训——馋到流口水的排骨汤

小吃培训——馋到流口水的排骨汤

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

今天小编就带大家做这道超级营养的玉米排骨汤。想知道更多小吃做法不要忘了关注滨州孙大妈小吃培训学校每一个关注都是一份鼓励,我会更加努力更新优质实用的内容。

排骨汤的用料:

玉米
1根
排骨500克
生姜适量
小葱2根
排骨汤的做法:

1.准备工作,姜切片,葱切段。

2.排骨洗净,焯水去浮白。

3.排骨在锅里煸炒一下。

4.排骨大火先炖二十分钟,转小火炖半小时,然后就可以加入玉米段,继续小火慢炖二十分钟

5.放入盐,葱花,装盘。

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