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小吃常识——教你几招快速祛除口腔异味

小吃常识——教你几招快速祛除口腔异味

大蒜:

1、增进食欲,如果我们将大蒜与含维生素B1较多的食物一起摄取,还能促进食物的淀粉及糖分变为热量,能缓解疲劳。

2、预防疾病,大蒜中的多种成分均有抗病效果。另外,大蒜中的蒜辣素在抑制疾病细胞生长方面也有很好的效果。

3.促进血液循环,大蒜富含维生素C,能起到舒张小血管、促进血液循环的作用,同时也能防止血压升高所导致的头晕。

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洋葱:

 1.理气和胃:洋葱富含挥发性芳香油和镁离子,具有理气解郁的作用,同时洋葱入胃经,可促进胃部健康,

2.促进消化:洋葱中所含的芳香物质、碳水化合物等成分,可促进胃酸分泌,有很好的促进消化的作用。

3.祛寒暖身:洋葱性温,食用时可除去体内寒气,味辛,含有一定的挥发性物质,食用后可促进血液循环,有暖身的作用。

4.杀菌防寒:洋葱中所含的蒜素、硫化物、黄酮、挥发性芳香精油等都有一定的杀菌作用,常用的大肠埃希菌、葡萄球菌、链球菌等也有杀灭作用,还能抑制感冒病毒对人体的侵害。

作用:大葱富含黄酮类化合物,食用后能促进体内雌激素的分泌,对第二性征有很好的促进作用,让女生的身材更加柔美,皮肤更加柔软光滑,有光泽,而挥发性物质则能促进血液循环,像皮肤表层一样供给更多的营养,所以吃大葱有美容养颜的作用。

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可是,好归好,吃完口腔留有异味,很让人烦恼。所以很多上班族,外出人群都避而远之。怎样快速祛除这些异味呢?

1.吃水果。

2.吃蔬菜

3.在食物中加入药草,如罗勒和欧芹。

4.吃面包

5.和绿茶

6.喝一杯牛奶或酸性饮料

7.嚼口香糖或咖啡豆

8.刷牙或用牙线洁牙

9.使用刮舌器和冲牙器。

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