小吃培训——美味简单的菠萝饭
菠萝饭
菠萝饭,又叫凤梨饭,属于泰国菜,主要原料是菠萝、泰国香米等。菠萝饭工艺制作简单营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,色彩丰富,香甜可口,受到众多食客的喜欢。
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菠萝饭的用料:
菠萝 1个
胡萝卜 半根
白米饭 适量
鸡蛋 1个
油 适量
菠萝饭的做法:
1.第一步 准备好一颗菠萝,一切为二。
2.第二步 用小刀挖出里面的菠萝肉。
3.第三步 将挖出的菠萝肉切成小丁
4.第四步 准备好豌豆和鸡蛋。
5.第五步 准备好一万白米饭(放在急冻箱冻过的白米饭更好吃哦)。
6.第六步 将胡萝卜切丁。
7.第七步 起锅,放油,等油热后,放入胡萝卜丁和豌豆。
8.第八步 胡萝卜丁和豌豆快熟的时候,倒入鸡蛋液。
9.第九步 鸡蛋快成型之后,倒入白米饭。
10.第十步 倒入菠萝肉块翻炒。
11.第十一步 翻炒好后,盛出到刚刚的菠萝壳中,一碗简单的菠萝饭就做好啦!
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