小吃做法——芹菜毛豆汁
芹菜毛豆汁
在生活中,食用蔬菜是女性十分喜欢做的事情,企图通过吃点蔬菜,达到美容的目的,确实是这样。在常见蔬菜中,都富含非常多的维生素C,这样的物质,具有很强抗氧化能力的作用,不断地清除身体自由基,达到滋养皮肤、护理皮肤、美容养颜的目的。芹菜刚好也符合这样的特点,让你通过吃芹菜,获得更加健康的身体。
毛豆汁的用料
芹菜60g | 新鲜毛豆仁50g |
新鲜青豆仁50g | 水800g |
步骤1
新鲜的毛豆剥去外壳留下豆、待用。
步骤2
青豆也是一样。洗净备用。
步骤3
西芹洗净切碎。
步骤4
三者全部倒入料理机中。
步骤5
加入清水。
步骤6
点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
步骤7
成品,颜值在线。口感细腻香甜。
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