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小吃培训——山药炖鸡汤

三秒钟就能学会,健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤,汤鲜浓郁,营养又滋补!秋冬多喝汤,不用医生帮!

鸡汤的用料

鸡肉300g山药1根
胡萝卜1根玉米1根
1块

步骤1

准备好所有食材。


步骤2

鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。

步骤3

锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。

步骤4

加一勺料酒炒至挥发。

步骤5

两大碗水煮开捞出浮沫。

步骤6

砂锅中加入玉米。

步骤7

胡萝卜。

步骤8

鸡肉连同姜块一起倒入。

步骤9

加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。

步骤10

出锅前20分钟加入山药。

步骤11

出锅前加一勺盐炖5分钟。

步骤12

撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药土鸡汤就炖好了。

步骤13

成品。

小吃培训


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