小吃培训——蔬菜沙拉
夏季减脂餐，富含各种维生素，口感冰凉脆爽！
食材明细：
生菜、紫甘蓝、苦苣、黄瓜、圣女果、紫圆葱
调料：
精盐半 匙、黑醋一匙、白糖一匙、苹果醋两匙、橄榄油适量
蔬菜沙拉的做法步骤
1
1 所用蔬菜清洗干净。
2 元葱、生菜紫甘蓝和苦苣均撕小块，放入冰水中浸泡一会，这部能使蔬菜更脆爽。
3 黄瓜和圣女果均切小块
4 调一个万能的沙拉汁：小碗中加入盐、黑醋， 白糖、苹果醋和橄榄油搅拌均匀。
5 将所有蔬果控净水份放入沙拉碗中。
6 浇入沙拉汁，拌匀既可食用
7 成品。
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