绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下

食材明细：绿豆适量、炼奶适量、蜂蜜适量、碎冰块适量

2.绿豆提前泡水12小时

3.将泡好的绿豆煮至熟烂

4.冷却后放置冰箱冷藏2小时

5.加入适量炼奶

6.兑入适量蜂蜜

7.加入一些冰块即可

小贴士：

绿豆泡水后煮起来很快就熟烂了，如果家里有电压力锅那就更快了。

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