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小吃常识——鸡蛋加一宝,男人的“肾宝”,女人的“不老丹”,早知早好

鸡蛋加一宝,男人的“肾宝”,女人的“不老丹”,早知早好

鸡蛋生活中很常见的食物,吃它的好处特别的多,但是具体有哪些好处很多人并不懂。

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男人的“肾宝”----鸡蛋和韭菜

韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。韭菜炒蛋具有润肠通便、补肾壮阳、温中下气、益肝健胃、健脑益智的功效。

女人的“不老丹”----红糖煮鸡蛋

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红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状。能助于人体更好的吸收其中的营养物质,同时红糖中富含矿物质、铁等营养成分,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷脂,因而具有一定的美容养颜的作用。常食还可以抗衰老呢!

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标签:   鸡蛋搭配不同食物的不同功效

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