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小吃常识——女人天然的“雌性激素”,多吃这5种碱性食物,让皮肤光滑又细腻

桃树树脂形成的桃胶,纯天然食材,吃得放心。它与燕窝相似,养颜润肤。

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桃胶里包含大量的氨基酸和胶原蛋白,可以治疗胃痛、还有降脂美容的效果,常吃还能让肌肤光滑红润。

蒲公英根的营养非常丰富,还具有较高的药用价值。它不光是一种好的食品,好的药物,而且还有较好的美容润肤的疗效。

蒲公英根能用来滋养任何类别的皮肤,还能用来治疗面部雀斑、痤疮、色素沉着和脱发等症。

皂角里面包含氨基酸和酚类等多种营养成分,有较好的止咳化痰和抗菌的作用,还可以增进血液循环,让皮肤水润细腻有光泽。

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在添加桃胶雪燕银耳等一直熬煮着吃,粘滑的口感非常好,还能让皮肤更光滑细腻。

百合干富含大量的维生素B、钙、磷、铁、蛋白质等多种元素,有助于增进皮肤细胞的新陈代谢。

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百合干有较好的防癌抗癌、美容润肤,安神定志,润肺止咳的疗效。这是一种可以抵抗皱纹和衰老的最佳食品。

由核桃、黑豆、黑芝麻等多种物质组合而成的五谷杂粮粉。它可以用作营养早餐,健康又美味。

黑豆、黑芝麻具有补肾益气的作用。它能增进雌性激素的分泌。常吃肤色好,精神也会更好。

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标签:   适合女人吃的5种碱性食物

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