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小吃常识——高血压有救了,这种叶子降血压简单有效,几片下来血压蹭蹭往下降


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柿叶含有丰富的维生素P,具有降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂、防止血管硬化等作用,从而可防止高血压病;柿叶中维生素C含量也极为丰富,每100克干叶中含量高达2135毫克,比茶叶、青椒、柑橘、柠檬、猕猴桃等高出数倍甚至10倍以上。用柿叶制成的茶,是较好的保健饮料。常饮柿叶茶,对高血压病、脑出血、糖尿病等,均有较好的疗效。

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柿叶茶制作较为方便,一般在谷雨前后(即每年5月)采收柿叶,宜选择不开花、未结果的雄株的嫩叶,先用清水洗净,再以沸水焯1~2分钟,捞出,沥干,摊开晾晒,在柿叶未干透之前,切成细丝,直到完全晾干时,便制成了柿叶茶。所制得柿叶茶,宜密封贮存,以防香气外溢及受潮变质。

柿叶茶不仅有绿茶的清香风味,而且饮后回味甘醇,经常饮用,能增强机体代谢功能,促进细胞分裂增生,可稳定地降低血压,增加冠脉血流量,对高血压病、冠心病、高脂血症、肥胖症者均大有裨益。

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标签:   柿叶的降压作用

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